怎么才能预防不得龟头炎

　　怎么才能预防不得龟头炎？龟头炎是一种比较常见的男性疾病，引起这种疾病的原因还是比较多的，可能是物理性的刺激，也可能是由于感染引起的，一旦发病对于男性来说造成的影响还是很大的。那么，怎么才能预防不得龟头炎呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，要注意个人的卫生，年轻的男性朋友其包皮部位的皮脂腺分泌能力是比较强的，所以如果平时不爱干净，总是不清洗的话，那么就产生很多的包皮垢，这是细菌特别喜欢的环境，大量的细菌繁殖就会引起感染的发生，所以说男性朋友平时一定要注意局部的卫生，每天都应该清洗包皮垢，这样才能很好的预防龟头炎的发生。

　　其二，手淫要有度，年轻的男性朋友可能性欲会比较的旺盛，平时可能会有手淫的习惯，不过如果手淫时用力过猛的话，很可能就会对包皮造成一定的损伤，当然可能会因为比较兴奋没有感觉到，但是这种小的伤口如果受到小细菌的侵害就会引起感染的发生，从而引起龟头炎，所以男性朋友在平时手淫一定要有度。

　　其三，要注意性爱卫生，男性在性生活中一定要注意卫生，不可乱交，平时应该注意使用安全套，如果双方有一个人有炎症的话就应该停止性生活，直到彻底治好为止。

　　其四，男性在平时饮食上也就多加注意，少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒少抽烟，平时应该多锻炼身体，提高自身的抗病能力。

　　以上内容中我们简单的介绍了一下怎么才能预防不得龟头炎，希望对您有所帮助。