如何预防精囊炎的发生

　　精囊炎是男性常见的一种疾病，精囊炎一般是由大肠杆菌，或邻近器官的感染而导致的，如前列腺炎。精囊炎的发病年龄一般在20-40岁，患上精囊炎会出现尿频，尿急，尿痛，血精，性欲减退等症状。患上精囊炎一定要及时的治疗不然会造成很大的危害。那么如何预防精囊炎的发生呢？

　　1、避免性生活和手淫过于频繁，以防止前列腺的过度充血及生殖器感染的发生。

　　2、注意生活起居，养成良好的生活习惯，避免过度的疲劳，预防感冒，适当参加一些体育锻炼，增强身体的体质，减少疾病的发生。

　　3、及时的排除疾病，如果患有生殖系统疾病时一定要及时的治疗，如前列腺炎等，以免造成一些并发症的出现。

　　4、注意个人卫生，内裤要穿透气性好的，要勤换洗，每日要做好下身的清洁工作。

　　5、保持好心情，好心情对于人身体的健康也是有很大的作用的，因此平时一定要保持好心情，要学会释放压力。