注意个人卫生预防精囊炎

发布时间：2014-06-14 14:45 已有99人浏览

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　　精囊炎是男性常见的疾病，在20到40岁之间比较多发。分为急性和慢性这两类，给男性带来的危害是非常大的，所以一定要做好预防工作，需要怎么预防呢，下面就给大家做详细的介绍。

　　1.加强体育锻炼

　　在忙碌的生活中，注意加强适当的体育锻炼，增强自身的抵抗力，避免出现感染性的疾病，对于患有前列腺炎的患者需要及时的进行治疗，否则就很容易病情扩散，伤害到精囊。

　　2.注意个人卫生

　　在日常生活中注意自身的卫生情况，少看黄色录像带，黄色书籍，尽量不要自慰，性生活强度不能过大，严禁经常更换性伴侣，进行性生活之前和自己的性伴侣都应清洗自己的生殖器官，以免由于细菌侵袭引发疾病。

　　3.避免久坐

　　很多男性由于工作的原因避免不了长时间的坐着，在闲暇之余活动一下，不能穿过于紧的内裤和裤子，让生殖器官保持一个透气的环境下。避免经常骑马和骑自行车的行为，这些都是预防精囊炎需要做到的。

　　4.多喝水

　　多喝水增加排尿的次数，禁止憋尿，有利于及时的排除体内的有害物质。预防精囊炎的发生。

　　以上给大家介绍的这些都是男性预防精囊炎需要注意的，希望对大家能够有所帮助，注意生活中的细节是预防疾病最关键的，有一个好的生活习惯，预防精囊炎侵袭男性的身体，带来困扰。当出现疾病的时候，需要及时的到医院进行治疗，以免耽误病情，带来不可想象的危害。