怎样有效预防尿路结石

发布时间：2016-01-29 15:17 已有132人浏览

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　　怎样有效预防尿路结石？医生介绍尿道结石的原因包括：尿的酸碱度、泌尿系感染、尿路上有异物、缺少维生素等，这泄情况都可能会导致尿路结石。

　　调整饮食：如果草酸钙过多的话就会导致结石，而菠菜、马铃薯、草莓等这些食物草酸的含量是很高的。平时尽量选择碱性高的食物，要注意多喝水，多喝水就会多小便，小便可以帮助把体内的毒素排出去。

　　预防和治疗泌尿系感染：如果尿路感染也会导致结石，主要是变形杆菌、葡萄球菌的尿路感染都会导致结石，这些细菌会分解尿素氮，让尿液变成碱性，可以有效治疗和预防泌尿系统感染和结石的复发情况。

　　怎样有效预防尿路结石？预防结石注意事项：

　　1、少吃蛋白质类的食物，包括动物的内脏、肉等。

　　2、少吃盐，尽量选择清淡的食物。

　　3、少吃草酸的食物，包括菠菜、甜菜等深绿色的蔬菜，结石的发生主要是因为体内草酸钙过多而引起的。

　　4、不要和浓茶。

　　5、多喝水，尤其是高温工作的人群特别要多喝水。

　　怎样有效预防尿路结石？6、每年定期体检，帮助及时发现疾病。