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怎样有效预防尿路结石

发布时间:2016-01-29 15:17 已有132人浏览
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  怎样有效预防尿路结石?医生介绍尿道结石的原因包括:尿的酸碱度、泌尿系感染、尿路上有异物、缺少维生素等,这泄情况都可能会导致尿路结石。
 
  调整饮食:如果草酸钙过多的话就会导致结石,而菠菜、马铃薯、草莓等这些食物草酸的含量是很高的。平时尽量选择碱性高的食物,要注意多喝水,多喝水就会多小便,小便可以帮助把体内的毒素排出去。
 
  预防和治疗泌尿系感染:如果尿路感染也会导致结石,主要是变形杆菌、葡萄球菌的尿路感染都会导致结石,这些细菌会分解尿素氮,让尿液变成碱性,可以有效治疗和预防泌尿系统感染和结石的复发情况。
 
  怎样有效预防尿路结石?预防结石注意事项:
 
  1、少吃蛋白质类的食物,包括动物的内脏、肉等。
 
  2、少吃盐,尽量选择清淡的食物。
 
  3、少吃草酸的食物,包括菠菜、甜菜等深绿色的蔬菜,结石的发生主要是因为体内草酸钙过多而引起的。
 
  4、不要和浓茶。
 
  5、多喝水,尤其是高温工作的人群特别要多喝水。
 
  怎样有效预防尿路结石?6、每年定期体检,帮助及时发现疾病。