如何预防前列腺增生

发布时间：2013-10-02 14:33 已有156人浏览

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　　前列腺增生是男性常见的一种疾病，如果患上前列腺增生一定要及时的接受治疗，不然会出现膀胱炎、肾积水、膀胱结石、高血压等疾病的发生。那么，在日常生活中如何预防前列腺增生的发生呢？

　　1、注意保暖，在秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、注意饮食，平时要避免吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等。另外还要忌酒，饮酒可以使前列腺及膀胱充血，诱发尿潴留。

　　3、及时排尿，当感觉有尿意了就要及时的排除，因为憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、劳逸结合，平时要适当参加一些体育锻炼这样可以增强人体的体质，但也不能过于劳累，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　5、避免久坐，经常久坐会使阴部充血，引起排尿困难，久而久之就会发生排尿系统的疾病。

　　6、慎用药物，有些药物会加重排尿困难，如阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。

　　7、及时治疗，当患上前列腺疾病时，一定要及时的到正规的医院接受治疗，以免造成更大的伤害。