前列腺增生不吃药怎么减轻

发布时间：2014-03-15 16:47 已有68人浏览

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　　前列腺增生对男性生活的影响很大，也是造成男性患上前列腺癌的主要原因之一，尤其是久治不愈的慢性前列腺增生危害更加严重。但是前列腺增生是可以预防的。那么男性朋友在日常生活中怎么预防前列腺增生发病？预防前列腺增生就要从培养良好的生活习惯做起。

　　避免前列腺增生一定要做到避免久坐，久坐会使前列腺充血的情况更加严重，久而久之引发前列腺增生，所以预防前列腺增生要避免久坐，每坐一两个小时工作后一定要起来活动十分钟到二十分钟左右，也可以参加一些活动，或是练气功，都有助于预防前列腺增生。

　　预防前列腺增生还要多饮水，勤排尿，因为多喝水勤排尿有助于冲洗尿道，这样就能减少发生尿路感染和前列腺感染的几率，远离前列腺增生。

　　预防前列腺增生还要做到不滥用抗生素，因为一些药物会使膀胱过度充盈，引起尿潴留，而尿潴留又会加剧前列腺的充血肿胀，因此预防前列腺增生要做到不乱用药物。

　　已经患有前列腺增生的患者绝对不能饮酒，以防止前列腺增生病情加重，而有饮酒习惯的男士要做到适度饮酒，以防止过量的酒精刺激到前列腺引起前列腺增生。吃辛辣刺激的食物也有可能会诱发前列腺增生，所以不要总吃辛辣刺激的食物。而前列腺增生患者更要清淡饮食。