前列腺增生的有效预防

发布时间：2014-04-25 20:31 已有188人浏览

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　　前列腺是男性常见的一种疾病的，对男性的身体危害是比较大的，严重的可以导致患者出现尿急，尿频，尿分叉以及阳痿和早泄的。其中前列腺增生是比较常见的一种，那么我们怎么预防前列腺增生的出现呢。

　　1在天气变化无常的时候，过度的寒冷天气是会导致患者的病情加重。所一建议患有前列腺疾病的患者一定要注意保暖，有效的预防感冒以及上呼吸道的感染。

　　2患有前列腺疾病的患者一定要避免饮酒，喝酒会导致前列腺和膀胱颈部的充血引起尿潴留的发生。

　　3患者需要少吃一些辛辣刺激性比较强的食物，辛辣刺激性比较强的食物会导致性器官的充血，又会引起痔疮，加重患者便秘的情况，便秘会压迫到前列腺加重排尿的困难。

　　4不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　6避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。