什么时候容易患有前列腺增生？

　　前列腺增生是老年男性的一种常见病，发病的年龄大多数都是在50岁以后，随着年龄的增长发病率也在不断的增高，每个老年男性都会发生前列腺增生，只不过是发病的年龄不同罢了。
　　正常的男性在患有前列腺增生的初期一般不会引起身体不适的症状，只有前列腺增生达到一定的程度之后，压迫了输尿管等情况出现的时候，才会引起排尿相关的一系列的症状。
　　那么你知道要怎么预防前列腺增生的出现吗？
　　少吃一些辛辣刺激性的食物，长期的食用这些东西就会影响前列腺的健康，所以一定要调整好自己的饮食，避免受到一些不好的影响。
　　想要预防前列腺疾病，男性朋友们就不能让自己受凉，在寒冷的冬天或者是在换季的时候一定要及时的添加衣物，避免感冒等引发的炎症感染，积极的保护自己的前列腺。
　　一些老年朋友们可能已经退休在家，长时间的坐在家里，这样时间长了，就会导致前列腺一直充血，前列腺受到压迫就会很容易出现炎症，或者是引起其他的疾病，所以提醒大家一定要适当的进行体育锻炼。
　　在生活中很多人有尿意了也会一直憋着，这是非常影响前列腺的健康的，憋尿会导致前列腺过度的充盈，一旦影响到逼尿肌张力，就很容易诱发前列腺炎、所以提醒大家大家一定不能养成憋尿的坏习惯。
　　想必跟大家介绍了这么多，你们一定知道怎么预防前列腺疾病了，那么，你做到了吗？