怎样做才能防范前列腺增生

　　怎样做才能防范前列腺增生？健康的身体是值得我们每个人好好珍惜的，在平时我们应该对自己的身体有一个比较清楚的了解，要是发现自己是属于某种疾病的高发人群，那就得对该疾病加强防范，中老年人就应该好好预防前列腺增生，那怎样做才能防范前列腺增生？良乡治疗前列腺炎多少钱

　　医生指出，预防前列腺增生可以从以下几方面做起：

　　1、如果患有前列腺炎、后尿道炎、睾丸炎等疾病，应积极进行彻底的治疗，这也是预防前列腺增生出现的有效方法之一。

　　2、不要酗酒，不要吃辛辣刺激性食物，在平时如果男性经常性地喝很多酒，性器官也就会持续性地处在一种充血的状态之下，这样睾丸就容易发生萎缩，前列腺就容易发生增生，而且患者的性功能也会受到不良影响而发生障碍，结果就会发生不育症，男性也可因此而过早地衰老。

　　3、避免性生活过度：中年男性有时也会有较强的性欲，这个时候一定要注意节制性生活，特别是要避免性生活中断、自慰的习惯。因为这会导致睾丸、前列腺等生殖器官出现反复过度充血的情况，引起睾丸萎缩，最终造成前列腺肥大增生。

　　怎样做才能防范前列腺增生？4、保持清洁卫生：男性的阴囊本身有着比较大的伸缩性，其分泌的汗液也是比较多的，再加上阴部其实通风性很差，容易隐藏一些污垢，局部的细菌往往会乘机侵入，这样男性就可发生前列腺炎、前列腺增生，还可出现性能力下降的情况，所以一定要注意保持会阴部的清洁卫生。