前列腺增生在平时应注意什么

　　前列腺增生在平时应注意什么？人到了一定年龄，身体的各个器官就容易出现问题，对于男性来讲，前列腺增生是一个很常见的问题，如果患者希望减轻前列腺增生的影响和伤害，那就应该在平时积极做出治疗，同时多留意一些事项，那么，前列腺增生在平时应注意什么？房山中医院泌尿外科怎么样

　　医生表示，前列腺增生平时应注意的事项主要有：

　　1、常吃番茄：根据有关研究证实，吃煮过的番茄最多的人，发生前列腺增生的可能性最小。这里所说的“最多”，其实就是一周10份，大概半杯的番茄酱就可以算是一份。

　　2、多吃豆类食物：通常认为，饮食以低脂肪高纤维食物为主的，发生前列腺增生的几率会大大减小。豆类食物可以帮助很好地抑制前列腺增生。

　　3、常在阳光下运动锻炼：生活压力过大会导致前列腺发生增生肿大的几率上升，生活压力减小时，前列腺症状就会有所减轻，因此，得了前列腺增生的朋友一定要注意多做户外运动，适当运动不仅可以很好地提高人体的抗病能力，而且还能使前列腺局部的血液循环得到很好的改善。

　　前列腺增生在平时应注意什么？4、适当性生活：有规律的性生活也是前列腺增生患者需要注意的，短时间内过于频繁的发生性行为，那就容易患上急性前列腺增生，其几率可以达到接近百分之九十，当然，也不可以过度禁欲，否则前列腺也容易发生过度扩张，导致充血，也同样会导致前列腺疾病发生或加重。