秋季如何预防前列腺疾病

发布时间：2014-08-18 10:20 已有99人浏览

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　　随着天气的逐渐转凉，很多的前列腺患者会出现症状的加重或是复发。下面就为大家介绍一下秋季要如何有效的预防前列腺疾病；

　　1外阴部位的摩擦会加重前列腺的症状，患者一定要避免少骑车，特别是长时间的骑车。

　　2男性的阴囊伸缩性是非常大的，分泌的汗液是比较多的，在加上外阴的通风是比较差的，很容易滋生细菌和污垢，这样就会引起前列腺炎症，肥大，性功能的异常现象。所以建议男性在日常生活中一定要注意个人的卫生。

　　3男性一旦出现膀胱充盈的现象，就应该立即去厕所，长期的憋尿对男性的前列腺以及膀胱是没有好处的。在乘坐长途骑车的时候，出现尿意，一定要和司机打招呼，下车小便。

　　4日常生活中多喝水就会多排尿，浓度比较高的尿液对前列腺是有刺激的，长期不良的刺激是会导致前列腺疾病的出现的。多喝水不但可以稀释尿液还会稀释血液。

　　5多采取温水洗澡或是坐浴对前列腺疾病是有一定的好处的。

　　6男性要学会适当的缓解压力，压力的过大是会增加患上前列腺肿大的机会的。

　　7男性在排尿以后最好是站立3-5分钟，这样可以有效的将尿道内的剩余尿液排除，避免出现尿液的返流，尿道之中存在有大量的细菌，会乘机而入引起前列腺疾病的发生。

　　8青壮年男性一定要房事生活适度，过于频繁的性生活是会导致前列腺长期的处在充血的状态，导致增生的出现。