如何远离急性前列腺的损伤

发布时间：2014-12-11 15:34 已有102人浏览

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　　前列腺疾病是男性比较常见的一种疾病，对男性的身体危害是比较大的，会导致男性出现尿急，尿频，尿不净，严重的会导致男性出现性功能的异常现象出现如阳痿以及早泄。下面就为大家介绍一下在日常生活中要如何有效的预防急性前列腺疾病的出现；

　　1要养长良好的生活习惯，多参加一些体育的锻炼，饭后养成散步的好习惯，有效的增强身体的免疫力以及抗病的能力。另外需要避免过度的劳累，便秘，可以适当的多饮水增加尿量，都会帮助前列腺分泌物的及时的排出，有效的预防重复感染的出现。

　　2男性在天气寒冷的季节要注意保暖，降低出口阻力，帮助恢复组织的水肿以及充血现象。

　　3房事生活适度并且掌握合理适度自慰，来定期的对前列腺液进行排放，促进不断的更新，有效的缓解胀满的感觉。男性一定要避免忍精不射以及频繁的自慰，都会导致前列腺充血异常。

　　4很多人养成了，自行乱用药物的习惯，导致细菌的变形以及抗药性的出现，增加了反复感染以及疾病加重的现象。所以建议大家在平时一定要避免乱用抗生素。

　　5在平时一定要避免大量的酗酒以及食用辛辣刺激性比较强的食物。

　　6在日常生活中要避免过度以及过重的前列腺按摩，远离不必要的导尿对前列腺的损伤以及感染的出现。

　　7身体存在一些其他的疾病，一定要及时有效的进行治疗。房事生活前后要认真的清洗生殖器，保持外阴的清洁干燥，避免感染的出现。如果男性存在有包皮过长的现象一定要将包皮上翻认真的清洗包皮垢，有需要的进行包皮的环切手术。