五大方法缓解前列腺疼痛

　　前列腺疾病常常影响着男性的健康，尤其是前列腺疾病带来的疼痛更会带给男性朋友们头疼，而且会出现夜尿增多、尿急、尿痛的症状。前列腺是男性的附属性腺，一旦有了前列腺疾病，会导致男性出现早泄、阳痿、以及性欲下降等症状，严重了还会导致不育。下面介绍下怎么缓解男性前列腺疾病的疼痛。

　　1.尽量的避免性生活，因为患有前列腺疾病的男性，在进行过房事后会导致病情的加重，而且也会加重疼痛。

　　2.用温水敷腹部，可有效地缓解前列腺带来的疼痛，并且适当的按腹部、腰部、

　　以及足底的学位，可改善前列腺功能。

　　3.多喝水可增加尿液，最好和矿泉水，多排尿可是体内的毒素以及废物排出，最好每日保持喝水在2-3升，并且能减轻前列腺疾病带来的疼痛。

　　4.多吃南瓜子也是可以减少疼痛的，因为南瓜子中含有丰富的锌，对前列腺疾病会有所帮助。

　　5.每日适量的运动也是可以减少疼痛的，最好是通过走路的方式，不要骑自行车，因为汽车会使前列腺受到压迫，反而加重病情。