如何才有有效预防包皮导致的感染

　　如何才有有效预防包皮导致的感染？包皮过长这种疾病对于男性来说很常见，疾病的发病率很高，过长的包皮会使的包皮内部出现大量的包皮垢，对龟头和阴茎造成长期的刺激，容易导致生殖炎症，下面我们来看一下如何才有有效预防包皮导致的感染？

　　男性如果存在包皮过长的情况，在生活中一定要做好护理的工作，注意身体的清洁，特别需要注意包皮部位的清洁，如果包皮过长在清洗的时候还要将包皮翻转过来清洗，彻底的清除掉包皮内部的包皮垢，在清洗的时候最好选择清水，避免使用肥皂或者是洗衣液，以免对包皮造成刺激。

　　包皮过长的男性在进行性生活的时候，一定要注意性生活的清洁，要避免不洁性交，以免出现炎症的感染。男性在选择衣服的时候，要选择宽松的内裤或者是裤子，不可穿紧身的裤子，以免生殖器处于摩擦的状态，使得睾丸部位温度升高，滋生大量的细菌，对于正常的生精也是不利的。

　　在饮食上男性也需要进行调理，均衡地为身体补充营养，一些辛辣的寒凉的时候要避免，以免使得生殖器处于水肿的状态，导致炎症感染。

　　如何才有有效预防包皮导致的感染？男性在生活中还需要洁身自好，避免不洁性交和性滥交，保持对性伴侣忠诚，可以减少生殖炎症感染的可能，同时，男性在生活中还需要适当的进行身体锻炼，增强身体的体力，保证身体的健康，如果包皮过长，男性还可以通过手术的方式做治疗，更好的对身体的健康负责。