性交痛的预防有哪些

性交痛的预防

性交痛是比较多见的临床表现，常常让女性处在比较尴尬的局面，当出现性交痛后很多女性都在默默的忍受着。所以性交痛也是一件比较严重的问题，那么性交痛我们应该怎么预防呢现在我们了解一下。

首先；女性的朋友要客服心理的恐惧，树立良好的性生活习惯。同时也要树立男女平等的心理，有很多性交痛都是由于心理上的不平等导致的。

其次；可以创造良好的生活坏境，性生活毕竟是一件比较私密的事情，需要有良好的坏境才能进行的，这样才会放松心情，不会过度的紧张达到理想和谐的性生活的。

再次；需要预防女性的一些妇科炎症，很多妇科炎的首要临床表现就是有性交痛比如盆腔炎 阴道炎 或是子宫糜烂等都会出现性交痛，所以要预防女性的妇科炎症是比较关键的问题。同时男性也是需要注意个人的卫生习惯的，比如男性的包皮过长也是可以在不注意间将残留在龟头上的细菌带入女性的阴道中的 这也是导致女性的妇科炎症的主要病因。

同时要合理的安排性生活的频率。在性生活的时候男性要有足够的耐心去爱抚 这一点可以让女性放松心情已达到满意的性生活。