如何提高性功能

　　每个男性都想自己的性功能可以强一点，这样在房事的时候双方都会感到满足，家庭就会变得更加和睦。不过现在男性的工作压力是非常大的，很多人不知不觉就发现自己早泄了，对他们的性功能产生了严重硬化性。那么我们该如何提高自己的性功能呢?下面就来看看几种食物提高性功能的方法。

　　1、清炒韭菜

　　大家都知道韭菜是壮阳的，男性平时就应该多吃点韭菜，以增加自己的阳刚之气。做法是买一斤韭菜回来，将里面的一些枯叶子拿掉，最后将其洗干净，用刀切一下，晾干。然后往锅里面加入30克色拉油，5克油，2克味精，用高火翻炒。炒至五成熟的时候，倒入韭菜，直到韭菜变色断生，出锅装盘即成。

　　2、翡翠虾仁

　　虾肉有补肾壮阳、益气滋阳的功效，当然可以提高性功能了。首先我们将虾仁切成一段一段的，然后将它放到鸡蛋清中搅拌一下，洗点豌豆出来让如沸水中抄一下，一分钟左右捞出备用

　　.将虾仁下油锅中滑至八成熟捞出。锅中留底油，加葱花、姜丝、革沫爆蚝，倒入虾仁和豌豆，烹入料酒和高汤，再加入适量的精盐、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉和鸡粉调味，淋入香油即成。

　　上面医生介绍的这两道菜都是可以提高性功能的，如果您想自己的性功能更强一点的话，在平时就可以多吃上面的一些食物。其实还有一些菜谱可以壮阳的，想了解的可以到医院现场咨询医生。