疲劳也可以造成阳痿吗

发布时间：2014-06-30 16:45 已有65人浏览

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　　社会节奏的加快，导致男性承受的压力逐渐增大，很容易出现阳痿。造成阳痿的因素有很多，有心理层面的，也有疾病导致的。工作压力大，容易造成男性过于疲惫，对健康对性生活造成的影响都不容小视。你知道疲劳也可以造成阳痿吗

　　为了改善阳痿的情况，男性在平时的生活和工作中，要注意进行预防，只要方法妥当是能够获得很不错的改善效果的。

　　如果平时的工作过于繁忙，要做好劳逸结合，避免大脑过度劳累，主要的是一定要休息好，保证睡眠的质量。在工作之余，适当的听一些音乐，下班后参加娱乐活动能够有效的缓解疲劳。

　　造成阳痿的因素有很多，不少男性是因为纵欲过度导致的阳痿，除了要对房事进行节制外，最好适当进行身体锻炼，增强体质，能够促进血液循环，改善男性中枢神经的平衡，对于阳痿情况的改善比较不错。

　　偶尔出现性交失败是很正常的，不要慌张，给自己太大的压力，在身体状态不好的时候，最好不要行同房，等疲劳消除之后，能够减小出现阳痿的几率。关键是从心理上进行调节。

　　男人的承受能力是有限的，不管是密集的体力活动，还是脑力活动，都应该适时的进行释放，过度的压抑很容易造成阳痿。运动是改善阳痿很不错的方式，男性要学会健康的生活。如果阳痿的病情比较严重，就要进行正规治疗，避免病情加重。