射精障碍的日常预防注意事项

发布时间：2014-01-17 17:27 已有171人浏览

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　　射精障碍是一种比较常见的男性疾病，对男性身体的损伤是比较大的。下面就为大家介绍一下射精障碍的异常预防和注意事项有哪些：

　　1在日常生活中要注意调理自己的心情和心理状态，保持良好的心理素质。以免因为心理压力过大，导致早泄和阳痿的发生。

　　2当男性出现射精障碍时，女方要多加关心和帮助。

　　3建议不要自行盲目的乱用药物，以免加重病情导致治疗的难度。

　　4射精障碍的患者避免吃一些寒凉的食物。

　　5房事生活要注意前戏的时间可以适当的延长，这样可以有效的延长性生活的时间。

　　6平时要戒烟禁酒，避免吃一些刺激性比较强，油腻的食物如辣椒，油炸食品等。

　　7适当的参加户外运动，增强体质，提高免疫力，可以有效的提高性生活的质量和避免一些男性疾病的发生。

　　8男性朋友要消除不良的心理因素，适当的学习一些有关房事生活的常识，对射精障碍是有一定的帮助的。

　　9射精障碍的患者平时要注意饮食的合理性，要多吃一些清淡，新鲜的蔬菜和水果等。