男性预防早泄有哪些法子

发布时间：2016-12-01 08:54 已有121人浏览

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　　男性预防早泄有哪些法子？男性出现早泄无法就是性生活过于频繁，日常不注意养生保健以及锻炼身体，再者就是其它泌尿生殖系统疾病导致早泄问题出现。男性日常如果有预防早泄的意识，是可以有效规避早泄出现的。下面，就来看看男性预防早泄有哪些法子？房山良乡医院治疗早泄行吗

　　1、预防早泄要有一定的性知识以及对生殖器官的了解，如果对其一窍不通或者知之甚少，就容易导致性交失败。性交失败容易给男性留下心理阴影，导致早泄问题的出现。

　　2、保持规律的作息时间，每周累计运动时间至少要达到四个小时以上，才能够起到提高身体素质以及性能力的效果。经常熬夜，作息不规律，饮食不合理会加大出现早泄的概率。

　　3、偶尔手淫不会导致性功能障碍问题出现，但如果经常手淫，就容易出现射精快，不持久等早泄症状。

　　4、夫妻之间感情和睦可以提高性快感，减少性交失败的概率。如果男性在性生活中出现不持久或者是性交失败的情况，性伴侣应予以支持和鼓励，多一些安慰，如果冷眼相对就容易导致男性出现早泄问题，对自己失去信心。

　　5、千万不要因为一时快感而服用壮阳药，壮阳药对于性能力的作用是饮鸩止渴，在服用之后的确会令当次的性交更有快感，但是对于男性而言损耗是比较严重的，迟早会出现性功能障碍问题。

　　男性预防早泄有哪些法子？6、多吃具有补肾、壮阳、固精效果的食物，可以起到预防早泄的效果。