早泄了男士该怎么办啊

　　早泄了男士该怎么办啊？男性在发生早泄症状后一定要引起警惕，要及时采取措施进行干预，如果任由其发展，时间长了就容易导致阳痿这一可怕的后果出现，可惜的是，很多早泄的男性朋友并不知道应该如何是好，他们咨询：早泄了男士该怎么办啊？下面一起来看看医生给出的答案。房山良乡医院做包皮手术多少钱

　　医生介绍，男性早泄时应注意以下几个方面：

　　1、夫妻双方都应认真学习一些有关性的知识，要对男女间的性反应有一定的了解，消除误会，并且还要掌握好性生活过程中的一些必要性技巧。

　　2、早泄患者应积极进行运动，多做一些对身体和心理健康都有好处的运动，以增强体质，对于早泄的防治有一定的帮助。

　　3、在饮食方面，早泄患者要注意不能食用辛辣刺激性的东西，辛辣的东西对早泄病情有害无益。患者可以多吃一些有益于性功能的食物，比如虾、羊肉、麻雀、牡蛎等。

　　4、注意协调好夫妻关系、人际关系和家庭关系，保持平和的心态，愉快的心情，并且努力营造出一个良好的温馨的家庭氛围，在过性生活时也要找一个舒服的环境。

　　早泄了男士该怎么办啊？5、节制房事对于早泄的防治也很重要。如果男性长时间性生活强度过大，或者频繁进行手淫，那就容易导致精神过于疲乏，最终引起早泄甚至是阳痿。所以，在早泄发生后，患者最好是和夫妻分床睡，并且不要有各种性刺激，让中枢神经能得到充分的休息，恢复正常的功能。