怎么才能减少早泄

发布时间：2017-03-27 10:47 已有55人浏览

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　　怎么才能减少早泄？早泄对男性的影响和危害之大想必大家都能想象得到，哪个男人愿意自己在媳妇眼里是一个“不行”的人呢？早泄一旦发生，患者就容易产生心理压力，以后就容易再出现早泄症状，这个时候一定要学会控制，以尽可能减少早泄，那么，怎么才能减少早泄？房山男性性功能障碍

　　医生指出，想要减少早泄的发生，患者在平时应注意：

　　1、不要沉湎于声色中，在平时一定要注意克制自慰，不要有过多的性刺激，要注意保持一个良好的生活习惯，性生活应该保持有规律。

　　2、调整心理状态，在平时要注意培养自己的兴趣爱好，要做到劳逸结合，积极做运动。

　　3、如果只是偶尔一两次发生早泄的情况，不用太过在意，给自己过大的心理负担，出现这种情况时，夫妻一定要正确面对，放宽心，适当的调适，一般就不会有什么问题，相反的，如果心理压力过大，反而日后还容易再次发生早泄。

　　4、要多学习一些有关的性知识、性技巧，以及了解男女之间的生理差异，克服紧张情绪。

　　怎么才能减少早泄？5、在平时生活中要想办法增进夫妻间的感情，如果有什么误会一定要及时说清楚，有什么事不要憋在心里，要不时间长了会影响夫妻感情，一旦夫妻感情出现问题，势必会影响到性生活，早泄的情况也就有可能会发生。