怎么做能有效预防早泄

发布时间：2017-05-03 09:13 已有91人浏览

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　　怎么做能有效预防早泄？男性最害怕患上的疾病之一大概就是早泄了，这也很好理解，毕竟早泄疾病关系着男性的尊严，关系着男性在自己妻子眼中的地位和能力，而男性如果不想因为早泄缠身而失去妻子的感情，就得对早泄加以预防，怎么做能有效预防早泄？房山男性医院

　　医生指出，想有效预防早泄，男性应注意做到：

　　1、与妻子加强思想和感情的交流和沟通，如果有什么隔阂或者误会的话，应该及早消除，妻子应该体谅丈夫，并积极配合，这对于克服早泄患者的不良心理很有帮助。

　　2、在性生活前应该进行充分的前戏，要做足爱抚、吮吻，让妻子更早进入到性兴奋期，这样女方的性要求就比较容易得到满足。

　　3、改变同房的时间，通常人们都习惯把同房的时间安排在晚上，其实，如果能够把同房时间安排在早上刚睡醒的时候会更好一些，因为这个时候身体的疲劳感已经消失，精力是较为旺盛的，同房时的质量是会有所改善的。

　　4、可以戴两层避孕套，这样阴茎的敏感度能够有年下降，射精的时间能得以延长。

　　5、减小阴茎抽动的幅度，减慢抽动的速度，可以使阴茎受到的性刺激减小一些，与此同时，妻子应该做到主动迎合动作，让自己更快达到性高潮，争取双方都感到满意。

　　怎么做能有效预防早泄？6、男性在性生活地过程中分散一下注意力，比如说不再看着妻子，把阴茎的感觉移到其他方面，还可以数数，这都能在一定程度上延缓射精。