男士早泄怎么做自我医治

发布时间：2017-08-14 10:56 已有109人浏览

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　　男士早泄怎么做自我医治？男人们当然都希望自己身体强壮，自己性能力强大，自己可以是一个让妻子仰望的男人，但是很多时候却是事与愿违，一些男人连简单的满足妻子的生理需求都做不到，因为他们存在早泄的现象，那么，男士早泄怎么做自我医治？良乡的中医院怎么样

　　医生指出，男人早泄自我治疗方法主要包括：

　　1、要建立自信：男性在发生早泄后不要对自己的性能力失去信心，一定要坚信自己的性能力正常，偶尔一两次出现早泄就好像是我们在生活中得了感冒似的，很快就会好的，不需要对此过于忧虑，不但男性自身需要有自信，女性也得帮助他们自信起来。

　　2、放松自己：性生活其实是夫妻感情交流的方式之一，在性生活时，男性应注意不要把自己的精神集中在是否会出现早泄的问题上，而应该放宽心，让自己放松下来。

　　3、自我暗示：在发生性行为的时候，男性不妨这样暗示一下自己：我一定可以很好地控制住射精的时间，一定不会早泄。自我暗示往往能收到意想不到的效果。

　　4、保持镇静：在性生活的唤起阶段，男性一定要尽可能让自己的情绪稳定下来，千万不可以过于兴奋，要是实在太兴奋了，不妨试试将自己的注意力转移，比如可以在心里默默数数。

　　男士早泄怎么做自我医治？5、女方要体谅：在男性发性早泄时，女方一定要多关心、安慰老公，千万不要去责备，埋怨，不然只会导致早泄的症状更加的严重。