早泄的人如何进行自我调节

发布时间：2017-08-17 09:08 已有152人浏览

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　　早泄的人如何进行自我调节？早泄对男性精神造成的折磨可以说是相当严重的，一些病情严重的患者甚至还可能会发生不育症，另外，早泄还有一定的几率可能会发展成为阳痿，千万不能忽视，在有了相关症状后应学会自我调节，早泄的人如何进行自我调节？房山早泄治疗需要多少费用

　　医生表示，早泄患者可以通过以下方法来进行自我调节：

　　1、提高自信心：在早泄发生后，患者需要增强自信，要对自己的性能力有信心，千万不可以因偶尔性交失败就觉得自己性能力太差，过于自责，而应该做好自我调节，不能破罐破摔，不能自己放弃自己。

　　2、学会放松自己：在性生活上不必过于紧张和投入，这样是比较容易引起早泄的，在性生活的过程中，男性不妨不要把自己的注意力全部都集中在性生活这件事上，更不想总想着自己会出现早泄，而应该顺其自然，千万不能去强迫自己的感觉。

　　3、避免过度兴奋：如果男性在过性生活的时候太过兴奋，就很容易会发生早泄，应该设法让自己保持镇静，抽动时频率应该控制好，在性生活时要学会控制好自己的情绪，避免过于兴奋。

　　4、改变性生活的环境：如果男性可以在一个没有任何干扰的安静环境下过性生活，精神上就会更加的放松，情绪也能更加的稳定，这对于早泄的控制和治疗是很有帮助的。

　　早泄的人如何进行自我调节？5、自我暗示：可以在性生活的时候不断暗示自己不会早泄，效果不错。