斑秃的预防

发布时间：2013-12-22 22:36 已有131人浏览

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　　斑秃一般发育患者的头部，给外观带来了很大的影响和困扰，现在社会压力大，发病的患者也是越来越多了。下面来讲讲斑秃应该怎样预防。

　　1.梳头尽量使用木梳，不仅可以防静电，而且还能促进头部血液循环，增加发质光泽。

　　2.不要用强碱性的洗发水来洗头，这类洗发水会使头发干燥头皮坏死。

　　3.勤洗头，洗的同时在自己按摩，这样既能保持清爽，还能使头皮活血。

　　4.吸烟可以让头皮的毛细血管收缩，影响到头发的生长，只有戒烟才能改善。

　　5.节制饮酒，特别是烧热的白酒，会让头皮湿热，引起脱发。

　　6.消除精神方面的压力。如果精神不稳定的话，就会导致脱发。所以经常慢走、深呼吸等，这样不仅乐意消除一天的精神疲劳，也会改善脱发的困扰。