白癜风要如何自我预防

发布时间：2013-09-09 11:11 已有106人浏览

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　　白癜风要如何自我预防？白癜风是一种顽固性皮肤病，导致白癜风发病的因素有很多，日常生活中有很多因素都有可能会诱发此病，所以患有白癜风的朋友在日常生活中各个方面都要做好相应的预防措施，预防此病的发生。

　　那么白癜风在日常生活有哪些预防措施呢？

　　一、保持心情放松愉快，因为焦虑或者紧张、不愉快影响情绪的因素都会诱发白癜风，因此患者要保持乐观开朗、豁达的心情。

　　二、居住环境，住处要保持通风、清爽，因为潮湿、阴暗都有可能会诱发白癜风的发作，所以患者朋友要选择比较舒适环境居住。

　　三、防止感染，冻疮、受伤等外伤受到感染都会引起白癜风的发病。

　　四、适当日晒，适当的晒太阳可以补充维生素D，增强免疫力，但是要记住切勿暴晒，以免晒伤皮肤。

　　五、加强运动，经常进行体育锻炼可以增强自身抵抗力，有利于患者朋友更好的抵御疾病的发生。

　　六、坚持治疗，白癜风患者在临床痊愈之后，免疫能力尚未完全正常恢复，因此在临床痊愈之后，还要在坚持治疗一个疗程。