5个办法让白癜风患者科学保健
发布时间：2013-09-09 11:47 已有55人浏览
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5个办法让白癜风患者科学保健。白癜风最重要的就是到医院介绍治疗，同时也可以采取科学保健，劳逸结合。采用正确的科学保健法可以达到事半功倍的效果，这在临床上是得到认证的，因此医生在此给介绍了5种科学的保健方法提供给患者。希望能有所帮助。
1、合理用药
按照医生的嘱咐用药。在治疗的过程中若是出现其他情况，如感冒、外伤、过敏等，要积极询问医生，切勿自己更改用药。白癜风在治疗后一般会在15—30天出现好转，如果没有出现预期的效果，就要询问医生，在医生的知道下调整治疗。
2、避免化学物
要尽量避开如：氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等。因为以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
3、适当晒太阳
阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏天要避免阳光的直接照射。
4、乐观的心态
精神压力或紧张的情绪都会影响白癜风的治疗。所以白癜风患者要保持心理素质的修养，保持乐观的心态，以缓解心理的矛盾和压力，以免给日常生活和工作等带来影响。
5、体育锻炼
适当的体育锻炼可以增加自身的免疫力，人的情绪变化和健康是紧密相连的，情感的变化反应都是基本发生的内在因素。所以在日常生活中要适当的进行体育锻炼和保持乐观的心态。
通过以上的介绍，可以看出科学的保健也是很重要的因素，配合药物治疗，在整个医疗过程中有很大的辅助作用，所以医生在此建议广大患者在日常生活中也要注意这些保健方法，如此一来便可以有效的预防白癜风。