白癜风患者要掌握哪些注意事项

　　白癜风是一种由于皮肤色素脱失所引起的皮肤病，在任何人种，任何年龄段的人群中都有可能发病。白癜风的病因目前还不明确，治疗有一定的难度，治疗周期也比较长。在治疗过程中。白癜风患者要掌握一些生活注意事项，防止白癜风复发或是加重。

　　白癜风患者可以适当晒太阳，太阳光中的紫外线可以促进黑色素细胞的新陈代谢，促进黑色素生成，对白癜风有一定的治疗作用。适当晒太阳对白癜风患者有好处。但是白癜风患者的皮肤不可以过度暴露在烈日下，尤其是夏季强烈的阳光会灼伤皮肤，而且大量的紫外线反而会抑制黑色素生成，所以白癜风患者不能长时间晒太阳。

　　白癜风患者体内一般都会缺乏酪氨酸，而酪氨酸的缺乏也会影响到黑色素细胞的新陈代谢，阻碍黑色素形成。所以白癜风患者应该多吃一些富含酪氨酸的食物。如牛奶，动物内脏，鸡蛋，瘦肉等。也要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

　　心情好坏与否也影响到白癜风的病情。白癜风患者应当正确认识自己的病情，认识到白癜风是一种可以通过治疗好转或是痊愈的疾病，要培养自己乐观健康自信的心态。这样会使白癜风的治疗和康复。而焦躁，抑郁，压抑的心境，则容易影响到白癜风的治疗和康复。

　　最重要的是，白癜风患者一定要寻求科学的治疗方法，避免盲目治疗而导致病情加重。