黄褐斑怎么调养呢

　　黄褐斑怎么调养呢？很多女性患了黄褐斑很是闹心，这些东西虽然对身体没有太大影响，但是还是会影响我们的美观，而如何治愈成了患者最大的问题，其实想要对付这些黄褐斑，可以通过生活方面的一些调养来起到效果，下面就介绍一下。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　黄褐斑怎么调养呢？一个是睡觉，我们每天会睡觉，睡觉的时间大概占我们一天的三分之一，而对于黄褐斑，想要治愈可以做个祛斑药枕，我们的头上有很多穴位连通七窍，而这些药物则能够通过穴位经络走遍全身，当然也是能够到达面部的，从而发挥祛斑的功效。做药枕可以选择一些活血通络的药材，比如黄芪、香附、当归、桂枝等，然后可以先用清水清洗一下，然后把这些药材晾干，然后做成枕芯。这样药材都能够散发浓郁的药香味，对祛斑很有效。

　　另外可以通过泡澡，在水中加点“作料”来祛斑，很多人喜欢在泡澡的时候加一些精油，这样可以让人放松，可以加一些活血通络的药材，比如鸡血藤、红花等，这样可以利用热水促进药物发挥一定的作用，当然也具有祛斑的作用。我们可以放一些柿蒂，这种东西的祛斑效果最好，泡澡前将这些药材放入水中煮上一会儿，然后放入泡澡水中，然后放一些精油，可以使用桂花精油或玫瑰精油。

　　黄褐斑怎么调养呢？当然大家也可以通过饮茶，对症搭配药材，这样也可以祛斑，很多人认为玫瑰花和枸杞泡茶可以改善肤质，建议要根据自己的情况来搭配，如果自己是急性子、爱生气，可以选择玫瑰花、苏子叶，如果经常腰酸腿软、手心发热，这种情况是肾虚型，可以选择女贞子、何首乌、枸杞，如果自己经常偏食、脸色发黄，并且有乏力情况，属于脾虚型，可以选择枣、薏仁、茯苓、白术、黄芪。》》点击此处免费在线咨询我院医生