灰指甲喜欢哪些人群 灰指甲患者应该补充哪些营养素

　　灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。灰指甲有很多种类型，比如近端甲下型灰指甲、白色表浅型灰指甲、真菌性甲型灰指甲等等，那么灰指甲喜欢哪些人群？灰指甲患者应该补充哪些营养素？

　　灰指甲喜欢那些人群？

　　1、厨师、洗衣工、家庭主妇更容易得灰指甲

　　厨师、洗衣工、家庭主妇因指甲长期浸泡可引起甲沟炎，再发展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分离率与环境的温湿度、感染部位以及性别等因素密切相关。

　　指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见，尤其在家庭妇女中，因双手经常浸泡在水中，故容易出现酵母菌感染。

　　2、灰指甲多见于机体免疫功能低下者

　　如皮肤粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺损，白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患灰指甲的机会可能增多，原有的癣也会扩大、加重。

　　3、经常美甲的人

　　过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。

　　另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，后变成灰指甲。在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能造成皮肤的软组织损伤，如果使用的工具未经消毒，极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

　　4、长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，将增加感染灰指甲的几率

　　由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。

　　建议广大朋友，如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。

　　5、足癣患者容易继发甲真菌病

　　足癣，就是俗称的脚气，是发生在足底与趾间皮肤的真菌感染。它与灰指甲的发病菌种相同，如果你患上了足癣，再患上灰指甲的的几率会大大增加。医生建议足癣患者要及时治疗，平时不要用手抠脚趾。

　　此外，家居日常物品也切莫混用，以防真菌在家人之间传播。

　　6、趾甲外伤或会导致外伤感染灰指甲

　　指、趾甲砸伤、划伤、或日常剪指(趾)太深都有可能形成真菌侵入的缺口，一旦真菌侵入，甲真菌病就会随之而来。

　　灰指甲患者应该补充那些营养素？

　　①钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　②明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

　　③铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

　　④维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

　　⑤蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

　　⑥啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

　　⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

　　⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

　　⑨ 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

　　⑩ 维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　灰指甲喜欢哪些人群？灰指甲患者应该补充哪些营养素？北京仁德医院温馨提示：治疗灰指甲要因人制宜，因地制宜，坚持不懈同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能有效治愈灰指甲。