怎么做才能预防酒糟鼻

发布时间：2017-06-06 09:57 已有120人浏览

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　　怎么做才能预防酒糟鼻？一般人们对五官最重视的也就是眼睛和鼻子了，鼻子存在的一些问题是很难有办法进行掩饰的，它会直接暴露在其他人的面前，酒糟鼻就是如此，其危害性显而易见，所以，对于酒糟鼻这样的疾病我们最好还是学会预防，怎么做才能预防酒糟鼻？房山有看皮肤病的医院吗在哪

　　医生指出，想预防酒糟鼻发生，应注意做到以下几点：

　　1、在平时应该注意养成良好的卫生习惯：应讲究个人卫生，经常洗澡换洗衣服，使脸部和手部保持干净、卫生，让脸上的皮脂可以正常的排出去。

　　2、尽可能减少受到阳光照射：要尽可能减少晒太阳的时间，在夏天出门时应该戴上遮阳帽或打把遮阳伞，并且还要注意涂抹防晒霜。避免在湿热、高温的环境当中长时间生活、工作。

　　3、尽量减少接触刺激性的东西：在平时生活中应使用无皂清洁剂。

　　4、不用化妆品：发生酒糟鼻后患者最好是不要再使用任何化妆品了，这是因为，化妆品当中含有的一些成分会导致患者的酒糟鼻症状加重，使患者发病时间更长。

　　5、生活要做到有规律：在平时应注意按时起床，按时睡觉，做到起居有常，经常做一些运动锻炼，并且还要注意保证有足够的睡眠时间，使大便保持通畅。

　　怎么做才能预防酒糟鼻？6、饮食上注意：酒糟鼻患者应注意不要吃辛辣的食物，在饮食上应该以清淡的食物为宜，少吃脂肪类食物，少吃肥肉，最好不吃油腻的东西。