生活中如何预防酒糟鼻

　　生活中如何预防酒糟鼻？酒糟病就一种慢性皮肤炎症，发生的部位在鼻子和其周边，鼻子处的毛孔会显得很大，而且鼻子会是红红的，发生之后如果治疗不及时或是护理不好，那么就不易康复，所以说平时我们应该做好预防。那么，生活中如何预防酒糟鼻呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，预防酒糟鼻需要注意平时的心态，不要让自己陷入负面情绪中去，平时的饮食要注意以清淡为主，如果自己对于一些食品会产生过敏反应的，那么平时一定要注意避免食用，除此之外，要注意不要喝浓茶，不要喝咖啡等等。

　　其二，有的人是爱出油的，特别是在鼻子及其周边每天都油油的，这样的人一定要注意卫生，使用温水和温和的洗面奶把脸洗干净，如果在这些地方长了小疹子或是红斑的，一定要及时的得到正规的治疗，不要自己乱挠，也不要自己乱用药。

　　其三，外出的时候，如果阳光强烈，一定要注意做好防晒，特别是鼻子和周边，如果是天气冷的时候，出门最好是戴上口罩，做好鼻子的保暖工作，避免受到冷热的刺激。

　　其四，平时也要注意避免对于鼻子部位的捏挤，特别是有一些女性为了美，总怕自己鼻子有黑头，所以没事就爱挤鼻子，这样做是特别易引起感染的，从而诱发酒糟鼻。

　　生活中如何预防酒糟鼻？以上内容中我们简单的介绍了一下如果在平时预防酒糟鼻，其中最主要的就是注意脸部和鼻子的正确清洁，还要注意鼻子处的阳晒和防冻。