得了皮肤过敏要忌口哪几种食物

　　得了皮肤过敏要忌口哪几种食物?说到过敏时，很多不了解的人可能会觉得没什么大不了的，只不过是肌肤痒就是了，但其实过敏并没那么简单，有一些严重的过敏甚至可能会引起休克，使患者产生生命危险，不可忽视，那么，过敏了应注意哪些呢？下面来听医生怎么说。

　　得了皮肤过敏要忌口哪几种食物?医生指出，过敏了应注意的事项主要包括下面几个：

　　1、不要自己买药治疗：有一些人在发生过敏反应后会去药店买些药外涂，比如一些激素类药，其实，如果在没有经过医生检查的情况下自己买药，会导致肌肤受到不良的损害，尽管这些药可能会对自己的过敏症状有一定的作用，不过如果长时间用的话可能会引起副作用，使健康受到损害。

　　2、不用过热的水洗脸：如果脸上出现过敏反应的话，在发病期间一定要避免使用太热的水来洗脸，要不肌肤会受到不良刺激，当然，碱性的东西比如香皂、肥皂也是不能用的，要不然肌肤过敏反应会更加严重。每在晚上洗脸时可以使用较为温和的洗面奶洗，洗完后不要用护肤品。

　　3、保持生活好习惯：在平时应保持规律生活，保证足够的睡觉时间，注意做好肌肤的清洁工作，可以经常用冷水洗脸，防止受到过多的日晒，要不然肌肤会受到灼伤，会产生红斑、脱皮等过敏反应。

　　得了皮肤过敏要忌口哪几种食物?4、注意饮食：不吃辛辣食物、油炸食物，不吃海鲜、酒等容易导致过敏的东西，可以多吃一些果蔬。