下巴长痘痘

　　下巴长痘痘在生活中非常常见，无论男女都有可能会长，而且特别是到了青春期，痘痘的发病率非常高，很多年轻人依照镜子，发现有痘痘就会用手去挤压，这样做是不对的，下巴长痘痘应该找到原因，有针对性的进行处理，那么，下巴长痘痘是怎么回事呢?无外乎与人的毛囊内微生物、皮脂腺、性激素和荷尔蒙分泌有关，下面来看看具体的原因。

　　医生指出，下巴长痘的原因有很多，应该根据不同的原因进行有针对性的调理和治疗。所以下巴长痘也不要过于紧张和不安，如果情况不是很严重，只要稍微注意以下饮食就可以了，大多数情况都可以自愈，但是如果比较严重，而且持续性的反复的发作，就需要重视了，可能是某些疾病引起的，比如胃肠功能不足，或者月经不调，睡眠障碍等，可能身体比较虚弱，需要调理和治疗。

　　此外，在治疗期间，也要注意生活上的注意：

　　第一，注意情绪的稳定，心情的愉快，不要有太大的情绪波动，不要给自己太大的心理压力。

　　第二，每天都要保证充足的睡眠，最少七八个小时，晚上一般到了十一点就应该睡觉。

　　第三，饮食方面也要注意清淡为主，注意营养要科学，避免吃太多辛辣的食物，包括糖类和脂肪也要少吃。

　　第四，如果下巴长痘，一定要注意局部的清洁卫生，最好是用温水或者肥皂来清洗这个部位，也可以用浴液，以便去除皮肤上的油脂。

　　第五，如果需要药物来治疗下巴长痘，一定要选择天然的不含有激素的中草药，以免引起过敏。