痤疮患者在家里要注意什么事情

　　不少的人都是得过痤疮，这在青少年时期是很平常的一个皮肤炎症，引起炎症的原因也是非常多的，在生活中我们要是要很注意的，痤疮患者洗脸也是要根据他们的脸油的情况来做选择的，在早晨的和晚上睡觉之前是要用中性带碱的香皂还有油性皮肤专用的洁面乳洗脸的，还要用手顺着纹理方位轻柔三到五分钟，这样就是使洁面乳起到效果。

　　洗脸的时候是要用温水去洗的，不能用凉水去洗，以免再次刺激皮肤，用洁面乳把这天的细菌油全部的洗干净，要是发现脸上油很多，就要赶紧的找些温水把脸洗洗，痤疮患者一天是要洗两次到三次的。在脸上有粉刺长出来的时候，就用热水把洁面乳或者是磨砂膏洗完的脸放在散发出来的热气上面，再用毛巾包裹脸部三分钟。

　　裹上脸也是为了让毛孔快速的张开，然后再用酒精擦拭着把粉刺挤出来，这样做对皮肤也是不会造成伤害，也不会在脸上留下疤痕，在使用化妆品的时候不要选油性的，而且还不能化很浓的妆，在晚上睡觉时一定要把脸部清除干净，也不要抹什么东西了，让皮肤可以在晚上好好的休息一下。

　　在家里要多吃一些的水果蔬菜，不要是含糖分多的，辣、油的食物，还不能喝酒和碳酸饮品，在房间做一些的运动，也能让血液好好的流通，在出汗的时候也是要及时的洗洗脸，其实在家的护理对消除痤疮有帮助的，只要注意生活细节就不会受到痤疮的困扰了。