痤疮日常保健方法预测痤疮做美丽女人

发布时间：2014-08-16 08:43 已有117人浏览

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　　拥有光滑亮丽的肌肤，是每个女生的梦想，所以为了不要让痘痘、痤疮、斑点侵袭我们原本青春的面庞，我们可以从日常如何保健呢？想要美丽大女人，赶跑痤疮，一起从下面的要点当中学习吧！

　　1、多吃蔬菜水果预防痤疮发生，比如说苹果、梨子、西红柿、苦瓜、西瓜等等，这些水果蔬菜都是可以保证我们有效的减少皮脂腺分泌症状，然后很快的促进痤疮的愈合，让女生们可以拥有光滑柔嫩的肌肤。

　　2、长了痤疮的朋友们，肌肤也一定是油性的，而且每天出油时间特别多，此时你需要做的就是利用温水多清洗几次脸庞，不要让油腻的东西停留在肌肤那么久，鼻翼部位的肌肤更加容易油腻，所以也是你要清洗的重点部位，去油了之后，痤疮才有可能很快的恢复。

　　3、出现了痤疮之后，很多人喜欢用东西去抠，或者天天用手去挤压，这是不正确的做法。因为在你不断进行挤压后，容易留下疤痕，或者色素沉淀，导致了以后肌肤很难恢复，并且留下难看的印子。

　　4、坚持每一天养成良好的锻炼习惯，也是女孩子预防痤疮的一个保健方法，对于肌肤排毒、身体排毒有着重要的影响，美丽肌肤的养成需要一颗持之以恒的心，所以无论怎样，坚持下去吧，找回自信，美丽，重新做一个让别人刮目相看的大女人。

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