预防阑尾炎应需注意什么

　　预防阑尾炎应需注意什么？虽然阑尾在人体里作用并不大，有时它甚至被认为是无用的，但是阑尾要是发生了急性炎症，患者可能需要通过手术才能治愈疾病，拖延不治将导致不良后果产生，有时甚至还会危及生命，因此，对于阑尾炎的预防我们有必要加以了解，那么，阑尾炎要怎么进行预防呢？
　　预防阑尾炎应需注意什么？医生介绍，预防阑尾炎的方法主要有以下几种：
　　1、合理饮食：在平时应注意不暴饮暴食，否则食物对肠胃的机械性刺激会更大，肠胃的负担也因此加重；也不能饥一顿饱一顿，不规律的饮食会导致胃肠道的排空和充盈不正常。一旦肠道的正常蠕动变得不正常，肠胃功能就会失调，阑尾炎也就容易发生。
　　2、调节寒温：当季节、气候变化时我们一定要多加注意，要根据天气变化适时地穿衣或脱衣，特别是要保证自己的腹部不要受到寒冷的不良刺激，否则胃肠道功能就会受到影响而变得不正常。
　　3、预防阑尾炎应需注意什么？保持乐观情绪：一些不良的情绪比如忧愁、恼怒或悲伤等，容易对人的神经系统平衡造成破坏，使神经失调，特别是容易造成植物神经系统紊乱，胃肠道功能异常其实就是植物神经紊乱的一个表现，在不良情绪的作用下，人体胃肠道容易出现痉挛、弛缓等变化，患者开始发生消化不良、便秘或者是腹泻等问题，并可进一步导致阑尾炎发作。