饭后运动会引起阑尾炎么

　　饭后运动会引起阑尾炎么？对于大家来说，平时如果能够多运动多锻炼，对健康是很有好处的，尤其是吃饭后，散步运动对身体比较好，利于食物消化，并且可以促使身体更健康，而很多人担心饭后运动会致阑尾炎持续，那么，饭后运动会引起阑尾炎么？下面就介绍一下。

　　很多人觉得饭后运动容易引起阑尾炎，其实这个情况不多见，饭后如果只是适度的运动，不会那么容易患上阑尾炎，但是饭后如果做剧烈运动，比如打篮球和跳高，还有跑步这些运动就不适合饭后做，因为这些运动比较剧烈，如果做这些运动容易让胃肠道消化吸收出现异常，对健康反而没有好处，建议大家饭后可以进行轻微的活动，可以散步半个小时，这样可以促使肠胃很好的活动，增加消化吸收，对健康也是很有好处的有。而有的人在饭后运动会出现肚子痛的症状，这种情况不是阑尾炎，这是因为吃了饭肠胃里有很多食物，而这个时候运动厉害，会让肠系膜受牵扯，容易疼痛，而人们以为是阑尾炎，反而让自己的心理压力大。

　　当然不光是吃饱运动会腹痛，很多时候如果运动不当也容易致腹痛，人如果本身是 静止的，但是突然开始活动，而没有做好准备活动，也容易让胃肠道出现异常，导致消化的食物及残渣都到了盲肠部，这种情况也容易让患者感觉疼痛。

　　饭后运动会引起阑尾炎么？其实平时经常运动的人，饭后做些轻微运动是不要紧的，而如果平时没有运动的习惯，就需要休息一下，而如果本身患病，尤其是胃肠病患者，是需要在医生的指导下做运动的，而如果是比较剧烈的运动，最好是饭后过上一个半小时再开始。