我们怎么才能防范阑尾炎

　　我们怎么才能防范阑尾炎？阑尾虽然在我们的身体里并没有起到多大的作用，但是如果阑尾发生炎症的话，对患者来说也是很危险的，急性阑尾炎得不到救治还可能会有生命危险，这可不是什么危言耸听，我们在平时还是加强预防比较好，怎么才能预防阑尾炎？

　　我们怎么才能防范阑尾炎？医生指出，想要预防阑尾炎发生，平时应注意：

　　1、在天气炎热时，我们不能喝太多的冷饮，尤其是运动后也不能喝冷饮，因为此时身体内的产热是比较高的，身体的温度比平时要高一些，当冷饮到达消化道时，温度下降过快，胃肠道会受到很大的损害，而且还可能会产生菌群紊乱的现象，这样一来，腹泻症状就会产生，经常腹泻往往也是引起阑尾炎的原因之一。

　　2、在平时要尽量少吃辛辣刺激性食物，否则胃肠道会受到太过强烈的刺激，胃肠道的负担会变重，如果本身消化功能就不太好的，就有可能会产生胃肠功能紊乱的现象，此时患者可发生腹泻，另外，辛辣的食物吃太多会导致胃肠消化道黏膜遭到破坏，阑尾就会有发炎症状产生，并出现充血水肿症状。

　　我们怎么才能防范阑尾炎？3、平时不要吃过于油腻的东西，因为油腻食物与辛辣食物相同，它们都会对人体的胃肠道造成负担，尤其是老年人的身体机能本身就在衰退，他们对食物的消化吸收能力会比较差，常吃油腻食物，人体内的血脂含量也会有所增加，需引起注意。