老年人夏季里要如何预防阑尾炎

　　老年人夏季里要如何预防阑尾炎？夏季天气炎热，室内吹空调，室外艳阳高照，室内室外温差大，加之夏季食物容易变质，长期饮食不当，会加重肠胃负担，肠道消化力变差，就容易影响阑尾的健康，造成阑尾排空不畅，出现水肿、发炎的症状表现，而阑尾炎患者中的高发群体，非老年人莫属了，夏季是阑尾炎的高发季节，老年人们应当如何有效预防呢?

　　老年人夏季里要如何预防阑尾炎？急性阑尾炎的症状表现不明显，患者胡乱服药的情况下，还可能掩盖病情，造成误诊的发生，而且老年人身体虚弱，阑尾功能不佳，长期排空困难，加上身体抵抗力变差，会影响阑尾感染，患上阑尾炎后没有及时治疗，还可能出现阑尾穿孔的威胁，也容易诱发腹膜炎的并发，转变为慢性炎症后，死亡率也大大提高。

　　夏季高温天气，老年人们应当做好调节措施，注意预防阑尾炎的发生，要注意避免长期待在空调房中，注意避免室内室外来回切换，否则会导致身体抵御能力下降，清晨晚上气温较低时，可以外出散步吹吹风，要比长期待在空调房中，更容易提高身体体质。

　　老年人夏季里要如何预防阑尾炎？天气炎热老年人们应当重视饮食的调节，注意多吃易消化食物，减少高脂肪、高热量、高胆固醇食物的进食，进食七分饱，避免暴饮暴食，注意饮食以清淡为主，保持富含维生素、蛋白质等营养素的食物进食，促进身体排便的正常，以免便秘的发作。