患上阑尾炎后不能做什么运动

　　患上阑尾炎后不能做什么运动？俗话说“饭后百步走，活到九十九”相信很多人都听说过这句话，这也说明了人在吃完饭后就应该出去多运动运动，这样可以帮助胃肠道消化食物，还能使自己的身体更加健康，但是有很多人的饭后运动没有正确的做，所以不仅不能帮助消化食物，还使自己的身体手到更大的伤害，所以，运动也是要正确的，那么，阑尾炎的的患者到底能不能运动呢，怎样的运动才是正确的呢？

　　患上阑尾炎后不能做什么运动？ （1）有人担心如果饭后运动会不会将食物掉进盲肠里，这样就会导致阑尾炎，所以很多人在饭后就不会去运动，其实以上说发也不是没有道理，但是只要运动的方式对，那么不但不会伤害身体还会对身体有利，比如：饭后打篮球、跳高、跑步等这些剧烈运动就会导致阑尾炎的发生，如果做着写运动不仅会影响胃肠道的吸收，而且对身体更不利。但是怎样才是正确的呢？我们在饭后休息半个小时后再散步，可以做一些轻微的运动，这样不但不会患有阑尾炎还会加强胃肠道的吸收能力，对身体的健康及其的有利，所以一定要正确的运动。

　　患上阑尾炎后不能做什么运动？（2）在生活中如果是经常锻炼的人可以在饭后半个小时或者一个小时后运动，如果是不经常运动的人可以在饭后休息更长的时间后再运动。还有就是自身有病的患者，尤其是哟胃肠疾病的患者，应该在医生的知道下在做运动，如果是正常的运动和剧烈的运动要在饭后的一小时班在进行。