怎么预防乳头内陷

　　怎么预防乳头内陷？女性都希望自己能够拥有漂亮圆润的乳房，但是许多女性的乳房却往往发育得差强人意，有些女性存在乳房过小的情况，还有一些则出现了乳头内陷的症状，这不仅影响了乳房的美丽，对于日后哺乳也是会带来不利影响的，因此，女性要注意预防乳头内陷，那么，怎么预防乳头内陷？
　　怎么预防乳头内陷？医生介绍，预防乳头内陷需要注意的事项主要有：
　　1、如果直系亲属比如妈妈或者姨妈等有出现乳头内陷的情况，女性就要特别重视做好乳头内陷的预防工作了。有遗传倾向的女婴，在出生以后就可以进行预防了，妈妈可以轻轻地把宝宝的小乳头向外提拉，每天做一两次就可以了。此时一定要注意动作轻柔，如果能够请有经验的人进行操作就更好了。这样做能够见到宝宝的乳头呈现出绿豆状，或者是小圆片状高出肌肤表面，这样一来，女性将来出现乳头内陷的几率就会小许多。
　　2、注意衣着。女性平时所穿的内衣应该选择棉制品的，并且还要注意勤换勤洗，并放到阳光下曝晒。假如发现乳头有发红或者裂口存在，应对内衣进行煮沸消毒处理，青春期少女不要过早佩戴文胸。
　　怎么预防乳头内陷？3、避免挤压。所穿的文胸、内衣要适当，千万不能过紧，如果少女的乳房比较大，更要注意不能穿过紧的文胸。如果平时喜欢俯卧，那一定要注意及时纠正，避免乳头受到挤压而使乳头内陷症状加重。