乳腺炎吃什么最好

　　乳腺炎在女性当中已经成为了一种高发疾病，很多的女性朋友听到乳腺炎都会不禁皱眉，这也可以体会到乳腺炎对女性来说是多么头疼的一件事，患有乳腺炎，接受医疗这是必须的，但是也不要忽视乳腺炎饮食的功效，饮食和患者病情是成正比的。

　　乳腺炎吃什么食物好

　　1、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。

　　2、可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

　　3、银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　4、黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

　　5、葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

　　6、蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　乳腺炎患者在注意自己的饮食的时候也应该积极进行治疗，因为它不仅表现为乳房肿胀、疼痛和肿块等，如果发展成乳房后脓肿或乳汁自创口处溢出而形成乳漏；甚者可发生脓毒败血症。所以日常生活中一定多加注意，饮食要有所禁忌。