产后母亲该如何预防乳腺炎

发布时间：2023-06-21 14:08 已有55人浏览

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　　乳腺炎是一种常见妇科疾病，该疾病通常好发于哺乳期的女性人群，那么女性应该如何来做好乳腺炎的预防工作呢？其实很多的女性并不是特别的了解该疾病，于是就没有采用更好的方式来预防该疾病的发生。现在不妨与大家就该问题一起来接受一下。

　　第一、女性在产后应该注意好饮食调理，可以多吃一些含有丰富的维生素一类的食物，并且注意饮食当中的微量元素的摄入，多喝水多运动，同时还需要保证良好的心情，并且需要保证有充足的睡眠。

　　第二、女性如果是出现了乳头擦伤现象的时候，那么需要谨防化脓感染，同时还可以结合一些中药来达到疏肝通乳和清热解毒的药物，这样一来才能够有一个更为良好的效果。

　　第三、女性需要养成定期来进行哺乳的习惯，在每次进行喂奶的时候千万不能够过长，大约为十分钟左右即可，产妇的乳汁通常来说都是比较的多一些的，哺乳以后待还没有排尽之时，可是使用吸奶器将乳汁挤出来，这样一来才能够防止淤积现象的产生。

　　第四、女性在妊娠期间是可以使用百分七十五的酒精来擦拭乳头，又或者是经常使用温水来进行清洗，这样便能够增强女性乳房皮肤的柔软以及抵抗力，挤出了乳管的脂栓，乳头内陷的患者一般可以在女性怀孕之时挤出乳头，然后可以进行按摩与牵拉纠正即可。