如何预防急性乳腺炎的发生

　　乳腺是女性身体器官的一大重要部位，乳腺的健康对于所有女性来说都是至关重要的。不过，在当今的社会之中，很多女性因为各种原因的影响从而使得乳腺发生了疾病。常见的乳腺疾病有很多，急性乳腺炎就是其中的一种。而且在患有急性乳腺炎的人之中，最多的要数孕妈妈们了。那么，孕妈妈们该如何预防急性乳腺炎的发生呢？这个问题也是所有女性都想了解的，下文就来具体解答一下。

　　预防急性乳腺炎的方法有很多，常见的有以下几种：

　　1、对于要进行喂奶的孕妈妈们来说，要想预防急性乳腺炎的发生，最好能够在给宝宝喂奶之前采取舒适的姿势，如果出现涨奶或者乳汁挤压的时候，应该给乳房做一定程度的按摩、拍打等等，等到症状减轻之后再进行喂奶。对于特殊情况的孕妈妈们而言，也可以用手辅助乳房产奶，也就是用手轻轻地把奶水挤出来，这样不仅有利于宝宝得吮吸，而且还能够很好地预防急性乳腺炎。

　　2、每次在喂奶的时候，一定要尽可能地改变喂奶的姿势，这样就可以使得宝宝更好地吸允奶水。而且在每次喂奶的时候一定要注意好把奶水都吸空，对于那些不能够吸完的孕妈妈们而言，可以用手或者吸奶器辅助。

　　3、孕妈妈们为了预防急性乳腺炎的发生，还需要尽量保持舒适愉悦的心情以及稳定的作息。除此之外，还需要注意穿着方面的整洁以及卫生情况，尽可能地穿着一些宽松的内衣。