初次生产的孕妇如何预防乳腺炎

　　初次生产的孕妇如何预防乳腺炎？乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，其实不论男女都是会发生的，只是得这种疾病的女性更多一些，女性得了乳腺炎之后会产很多的不适感觉，比如说会很疼，会感觉乳房很胀，会有发红发肿的情况，甚至有的患者会发烧，如果不及时治疗的话，病症也会越来越严重，这对于女性的身体和心理都是有重大影响。特别是头一次怀孕生子的女性乳腺方面不注意的话，也容易发生乳腺炎，最好是提前预防，那么，初次生产的孕妇如何预防乳腺炎呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，科学饮食：女性在怀孕之后要注意科学的饮食，不要一味的进补，要营养搭配合理，对于有刺激性的食物是不能吃的，在生产之后也要注意饮食方面的调节，荤素有度，如果营养补的太过聚在体内就容易引起毒素，易引起乳腺疾病。

　　其二，注意清洁，女性生产之后要面对母乳的问题，如果是第一次生孩子的话，没有这方面的经验，所以说就特容易发生乳腺炎这类的疾病，年轻的妈妈们要注意喂奶的时候要前把乳房清洁一下，而且最好是每次吃奶时能把奶水都吃干净，如果不小心得了乳腺炎的话，要注意暂时不要再喂奶了，否则容易影响婴儿。

　　其三，衣物清洁：女性生产之后总是会出现溢乳的情况，会把衣物弄脏，所以说贴身的内衣要及时的清洗，而且要注意与外衣分开洗，让乳房时刻保持干净，这样才能预防乳腺炎。

　　初次生产的孕妇如何预防乳腺炎？其四，保护乳房：女性在喂奶的时候可能会发生擦伤的情况，而且有的女性会出现皲裂，这个时候要注意先停止喂奶，可以在乳房上面麻油，对于皲裂有好处。