如何预防腹股沟直疝
发布时间:2023-06-29 10:02 已有146人浏览
重要通知:北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线:010-69368999
腹股沟直疝是多发于中老年男性的一种疾病,绝大多数人患上这种疾病都是后天性的,因此这种疾病都是可以预防的。可是我们又该如何预防腹股沟直疝呢?如果您对于这些预防方法也不知道的话。
如何预防腹股沟直疝?
1、戒烟戒酒:吸烟喝酒都是会影响身体健康的,这是谁都明白的道理但是很多人还是抽烟喝酒,喝酒还好点,少量的酒精对身体还有点好处,抽烟则是一点好处都没有。吸烟会使腹部内部的压力升高,这样就会抑制胶原纤维的合成,最后就得了腹股沟直疝了。
2、生活中要保持大便通畅:便秘是诱发腹股沟直疝的一个重要原因,因此我们要想不患上腹股沟直疝的话就必须先预防便秘,保持大便通畅。
3、多去做一些锻炼腹肌的运动:平常要积极参加体育锻炼,最重要的是要加强腹肌的锻炼,最具代表性的运动项目有:仰卧起坐、骑自行车、滑冰、骑马等等,不过这不是要大家做一些重体力活的。
4、注意饮食:不要吃容易产生胀气的食物,同时注意增强营养。
希望每个人在生活中要注意上面的几个事项,这样就可以有效预防腹股沟直疝了,您自己也不会受那么多罪。不过万一您不注意还是得了这种疾病的话,也不要慌张,找一家专科医院接受治疗,不会用多久就会康复了。
- 上一篇:腹股沟直疝的临床表现
- 下一篇:老年人日常生活如何预防腹股沟疝气
相关阅读: