糖尿病常识：糖尿病饮食误区

　　糖尿病是危害性比较大的一种疾病，如果控制得不好，那患者有可能会被糖尿病所引起的并发症所伤害，这些并发症包括眼病、肾病等，它们有导致患者残疾的可能，而想要有效控制糖尿病的进展，日常饮食是不可忽略的一个环节，但有些患者却会陷入误区，给疾病带来不利影响，下面，就让医生来介绍一下有关糖尿病常识:糖尿病饮食误区。

　　1、多喝粥可控制血糖：对于糖尿病患者来讲，每天所吃的东西应做到量出为入，如果每天消耗得多，就吃多点，消耗少则少吃点，通常说来，老年人的活动比较少，每日所需要消耗的粮食可能只需要2-3两，如果过量食用可引起血糖上升，导致糖尿病病情进一步发展，使患者的体力变差。另外，粥是一种容易消化吸收的食物，糖尿病患者的胰岛β细胞功能比普通人要差一些，它反应比较慢，喝粥太多可让血糖突然间上升。因此，糖尿病患者应每天消耗多少就吃多少，粥少喝为妙。

　　2、多吃无糖点心好：无论是哪一种点心，其成分大都是淀粉，淀粉被人吃进肠道后所分解出来的产物就是“糖”，因此，糖尿病患者吃有糖点心或是无糖点心都是一样的，它们并没有本质区别，最重要的是看一次吃进多少点心。无糖点心吃太多，一样会导致血糖升高。糖尿病患者还得在平时注意食用纤维素，并适当做运动，以防止便秘。