腋臭是患者腋下散发的一种难闻气味 如何预防腋臭发生

　　如何预防腋臭发生？ 腋臭是患者腋下散发的一种难闻气味，医学上称为腋臭，也叫臭汗症。只因为其气味类似狐狸身上的气味，因此得名腋臭。腋臭会给人带来很多不便，不单指患者自身还有旁人也会受到腋臭的伤害。患者经过的地方，人人都是颜色顿变，怒目横眉捂着鼻子迅速离开，留下无比尴尬的患者。为避免遭受伤害，我们日常如何预防腋臭发生？

 

　　预防腋臭，我们还是先了解下腋臭是怎么产生的。我们身上有两大汗腺，大汗腺和小汗腺，主要是帮助人体排出汗液的。小汗腺是一种结构比较简单的盲端管状腺，分布在人体全身各处（除少数部位外），其分泌物主要是各类盐分及水。通过汗液的排泄可起到散热降温、湿润皮肤、排泄代谢产物、代替部分肾脏功能等作用。

 

　　大汗腺分布在腋窝、鼻翼、脐窝、腹股沟等处，其腺体部分的直径比小汗腺约大10倍。大汗腺分泌的汗液主要成分是水、铁、脂质、荧光物质、有臭物质及有色物质等。医学证实，汗液本身并没有异味。腋臭产生主要是因为，大汗腺分泌物经过皮肤表面细菌分解之后，形成带有异味的小分子有机物。因此，细菌和大汗腺分泌物是腋臭产生必不可少的因素。如何预防腋臭发生？

 

　　1、注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，腋下应该常用具有杀菌作用的香皂进行清洗。勤换衣服，保持皮肤干燥。

 

　　2、当运动出汗后，应及时抹干、或者洗澡，及时换衣服。

 

　　3、日常饮食应该以清淡为宜，多吃新鲜瓜果蔬菜，对预防腋臭有一定效果。

 

　　4、喜欢吸烟、喝酒的朋友就要控制以下自己的欲望，尽量不吸烟不喝酒，不但对腋臭有效，还对身体健康有益。

 

　　5、青少年一般喜欢穿着紧身衣，不不利于汗液挥发，易滋生细菌，衣服应该选择一些棉质的、透气性好的宽松的。