宝宝便秘吃什么好

发布时间：2013-05-04 09:03 已有185人浏览

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　　宝宝便秘吃什么好。当婴儿出现便秘时，一定要调整好宝宝的饮食，不要急着吃药，毕竟是药三分毒。婴儿的便秘一般很好治疗，只要家长小心呵护就行了。婴儿出现便秘该吃些什么呢？

　　宝宝为什么便秘？原因是什么？

　　1、宝宝进食太少。消化后液体吸收余渣少，可能会导致大便减少、变稠，从而不易排出。

　　2、肠道功能失调。如果生活不规律、环境突然发生改变、没有训练宝宝养成定时大便的习惯，也可能导致便秘。

　　3、食物成分不当。大便的性质和宝宝吃的食物成分关系密不可分。宝宝偏食，喜欢吃肉类而少吃蔬菜，导致蛋白质摄入过多，碳水化合物和膳食纤维摄入太少，也会便秘。很多宝宝便秘就是因为这个原因哦！

　　宝宝便秘吃什么好？

　　1）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。

　　2）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。

　　3）如多天未解，可用婴儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。

　　4）多吃水果，蔬菜。

　　温馨提示：如果宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状出现或长期便秘(4～5天排便一次)，应及时带宝宝到医院检查，确诊引起便秘的确切原因，以防延误其他疾病的诊断与治疗。